貴子の世界一周旅

見聞きしたことを書いていきます

岡田玲子 うつ病改善マニュアル 始め方 実際の成果

   

今日ネットサーフィンをしていて知った
うつ病改善マニュアル」。

すごく興味があるんだけど、どうなんだろう?

作者本人も重度のうつ病患者で10年間
悩まされ続けこのマニュアルに参加し
約1ヶ月で効果がかなり出始め90日間で完治って言っているのが、
今ひとつ怪しいよね。理解できない。

効果あり?体験者の声

すぐ実行できるような内容に
マニュアル化してあり1日10分、
寝る前の時間で実施すれば、
うつ病が知らず知らずのうちに改善できるらしい

私でもちゃんと実践できるかな?

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