笹川大瑛 次世代型筋トレメソッド下克上 効果 買ってみた感想
疲労の蓄積からきた怪我が治しきれずに試合にも
出場出来なくなるのが怖いから自宅でもできる
ケアや筋力アップの方法はないかなぁ…
笹川大瑛さんの次世代型筋トレメソッド下克上
友だちにお勧めされたんだけど
たった3つのステップの筋トレを行うだけで
1ヵ月後には体に変化が生じ成績が上がり
2か月後にはライバルを抜き去ることが可能っていうのはどうだろう。
興味あるんだけど、いきなり買っちゃうのは危険だよね・・・
バイオメカニクスを取りいれて今の弱い筋肉を
見つけて比重を変えて効率よくトレーニングを行い
時短で即効性のあるトレーニングをした後は
リラックスして体を休め心身を安定させる方法を
取り入れているらしい
「トレーニングメソッドは自分で怪我を治せるし
予防や筋力アップもできるのはとてもいいことだと思います。
なかなかケアが受けられないスポーツ選手には
トレーニング法は最適なものだと思います。」って口コミがあったよ。
トレーニングする筋肉の場所を限定しバランスを整え
動きやすい体に変化させフィジカル面を強化できて
無理をしないでパフォーマンスを上げるのはいいね
効果があるなら格安だよね。
試してみようかな。
